めっちゃ痩せてるのに万年ダイエッターのカレ。
DHCのプロテインダイエットをずっと欲しがっていたけど、予算オーバーでいつも断念してたの。だって高いし。
先日、コストコで同じようなプロテインダイエットを売っているのを発見し、これはいい！ と思いコストコのプロテインダイエットを買ってみました！
もくじ
コストコのプロテインダイエット
コストコのプロテインダイエット、正しくはピルボックスというメーカーから出ているプロテインダイエット。
購入したコストコの値段は確か3000円台だったかな？ 1袋100円しないんならいいじゃん！ と思い、購入。
コストコのプロテインダイエットの味は、マンゴー・ココア・抹茶ミルク・アサイー・ロイヤルミルクティーの5種。
このコストコのプロテインダイエット、実はフレーバーの種類が2代めで、初代はストロベリーとかがあったみたい。
コストコのプロテインダイエット 成分はこちら。
【アサイー】脱脂大豆、難消化性デキストリン、ぶどう糖、ヨーグルトパウダー（殺菌タイプ）、ドロマイト、コラ ーゲンペプチド、エリスリトール、デキストリン、増粘多糖類、香料、微粒二酸化ケイ素、着色料（クチナシ、カカオ）、サイリ ウム、酸味料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース）、ビタミン Ｃ、ビタミンＥ、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、葉酸、 ビタミンＤ3、ビタミンＢ12、 （原材料の一部にゼラチンを含む）
【ロイヤルミルクティー】脱脂大豆、難消化性デキストリン、ぶどう糖、ドロマイト、コラーゲンペプチド、紅茶エキス、粉末 油脂、デキストリン、増粘多糖類、微粒二酸化ケイ素、サイリウム、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化 合物、アセスルファムカリウム）、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタ ミンＢ2、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、葉酸、ビタミンＤ3、ビタミンＢ12、 （原材料の一部に乳、ゼラチンを含む）
【マンゴー】脱脂大豆、難消化性デキストリン、ぶどう糖、デキストリン、マンゴーピューレ、ドロマイト、コラーゲンペプチ ド、微粒二酸化ケイ素、増粘多糖類、サイリウム、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、アセスルフ ァムカリウム）、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミ ンＢ6、ビタミンＡ、葉酸、ビタミンＤ3、ビタミンＢ12、 （原材料の一部にゼラチンを含む）
【ココア】脱脂大豆、脱脂ココアパウダー、難消化性デキストリン、脱脂粉乳、ドロマイト、コラーゲンペプチド、ぶどう糖、増 粘多糖類、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）、植物レシチン、サイリウム、ビ タミンＣ、ビタミンＥ、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、 葉酸、ビタミンＤ3、ビタミンＢ12、 （原材料の一部にゼラチンを含む）
【抹茶ミルク】脱脂大豆、脱脂粉乳、難消化性デキストリン、ぶどう糖、抹茶、ドロマイト、コラーゲンペプチド、増粘多糖類、 香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物）、植物レシチン、サイリウム、ビタミンＣ、 ビタミンＥ、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、葉酸、ビタ ミンＤ3、ビタミンＢ12、 （原材料の一部にゼラチンを含む）
栄養分は同じだけど、すこしづつ成分が違うんだよね。
コストコのプロテインダイエットを飲んでみた。
早速買ってみたコストコのプロテインダイエット。全種類飲んでみたよ！
まずは抹茶ミルク。水だけで作る事もできるけど、わたしは豆乳を入れて飲んでみたよ。少し粉っぽくて甘めだけどまあ飲める。まずくはないかな。
マンゴー味。さっぱりしててマンゴーヨーグルトみたいな味。水で作ってもよし、牛乳で作ってもよし。豆乳はあまり合わないかな？飲みやすい。
ロイヤルミルクティー味。こちらも豆乳と合わせて飲んだけど飲みやすかった。甘めなので甘いのが欲しいときに。
甘党のわたしのイチオシ！ ココア味！ これめちゃくちゃ美味しくて牛乳で作っても豆乳で作っても美味しい！ 甘み強いので甘党におすすめ！
さっぱり系。水で作るとおいしくて甘いのがあまり飲みたくないときにオススメ。おいしい！
コストコプロテインダイエット、わたしの中のランキングは…
１位 ココア味
２位 アサイー味
３位 マンゴー味
４位 ロイヤルミルクティー味
５位 抹茶味
抹茶好きなんだけど、コストコプロテインダイエットの抹茶は粉っぽくて甘すぎるので最下位に。逆にココア味はめちゃくちゃ美味しかったので次はオールミルクで飲んでみようかな！
コストコのプロテインダイエットとDHCのプロテインダイエットの成分を比較
では次に、コストコのプロテインダイエットとDHCのプロテインダイエットの成分を比較してみるよ。
| コストコプロテインダイエット（ココア） |
DHCプロティンダイエット |
|
| 価格（1袋あたり） | 129円 | 311円 |
| エネルギー | 107kcal | 177kcal |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.9g |
| 脂質 | 0.5g | 3.9g |
| 糖質 | 9.3g | 10.9g |
| 食物繊維 | 3g | 8.2g |
| ナトリウム | 124mg | 383mg |
| ビタミンＡ | 410ug | 550ug |
| ビタミンB1 | 1.2mg | 1.5mg |
| ビタミンB2 | 0.7g | 1mg |
| コストコプロテインダイエット（ココア） |
DHCプロティンダイエット |
|
| ビタミンB6 | 0.6g | 1mg |
| ビタミンB12 | 1ug | 3.2ug |
| ビタミンC | 36mg | 60mg |
| ビタミンD3 | 2ug | 3.8ug |
| ビタミンE | 8mg | 6.5mg |
| ビタミンP | – | 2mg |
| ナイアシン | 5mg | 15mg |
| パントテン酸 | 2.6g | 4.5mg |
| 葉酸 | 89ug | 180ug |
| コストコプロテインダイエット（ココア） |
DHCプロティンダイエット |
|
| カルシウム | 206mg | 400mg |
| マグネシウム | 205mg | 140mg |
| コラーゲン | 1600mg | – |
| 総ポリフェノール | – | 120mg |
| オルニチン塩酸塩 | – | 120mg |
| コエンザイムQ10 | – | 35mg |
| ヒアルロン酸 | – | 20mg |
| モリブデン | – | 25ug |
| 鉄 | – | 8mg |
| 亜鉛 | – | 5mg |
| 銅 | – | 0.7mg |
| カリウム | – | 950mg |
| マンガン | – | 2.2mg |
| セレン | – | 22ug |
| クロム | – | 30ug |
| ヨウ素 | – | 110ug |
改めて見ると、1袋あたりの価格差はコストコのプロテインダイエットがDHCプロテインダイエットの約3分1の1価格。ただし栄養素はDHCプロテインダイエットの方が圧倒的に高い。
3倍の価格差は中に入っている栄養素の多さかも。ただ、カロリーもDHCプロテインダイエットは倍ぐらいあるので、悩みどころ。
肝心のタンパク質もDHCプロテインダイエットは倍ぐらい入っているので、こちらも悩みどころかも。
さっと気軽に飲むならコストコのプロテインダイエット、がっつりダイエットして1食置き換えたいならDHCプロテインダイエットかな？
コストコプロテインダイエット、安いし美味しくて飲みやすい
コストコのプロテインダイエットはとにかく価格が安いので、プロテインダイエットはじめてみたいけど、DHCプロテインダイエットを買うほどでも…って人にオススメ。カロリーも低いしね。
もちろん栄養素はDHCの方ががっつり入っているので、本気でダイエットをしたい！ という人にはDHCの方をオススメします♪
コストコプロテインダイエットの購入はこちらから プロテインダイエット
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