先日レビューした酵水素に、実はサプリメントもあるんですよね!
酵水素サプリメントは、ジュースだけのファスティング時の栄養補給におすすめのサプリメント。
ファスティングには酵素ドリンクがオススメだそうなんだけど、酵素ジュースってあまり美味しくないし飲めないなあという人は、酵素サプリを活用するのがオススメ。
酵水素の成分
酵水素の成分はこちら。
植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、食用サフラワー油、食用オリーブ油、食用大豆油、食用なたね油、食用こめ油、黒砂糖、カルシウム(天然水由来)、ヒマワリ油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル)、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンB12、硫酸マグネシウム、水素
生で取るのが大変な酵素ドリンクをしっかりとカプセルにして、栄養をぎゅぎゅっと詰めたサプリメントです。
酵素サプリの活用方法
わたしは酵素ドリンクがあまり好きじゃないので、サプリメントになってるのはとてもありがたい。
栄養が濃縮されているので、毎日飲むのもいいけれど、わたしはファスティングジュースと併用したりして、ファスティングダイエットのお供として活用しています!
飲む量は1日3粒。ファスティングのときはもうちょっと飲んじゃうかな?
いろんなサプリを飲んでいるけど、酵素サプリは栄養満点なので、糖質制限ダイエット中のわたしにもぴったりです!
もちろん、酵素ドリンクと併用するのもOKなので、酵水素サプリ、ぜひぜひ飲んでみてくださいねー!
>> 酵水素サプリ
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